סיגל אלבס - תבונת הגוף

סיגל אלבס מטפלת גופנפש מזה עשרים שנה. מטפלת במגוון שיטות להחלמה דרך הגוף: שיטת גרינברג, פוקוסינג/ התמקדות , נשימה מעגלית ועוד.

סיגל אלבס מטפלת גופנפש מזה עשרים שנה.

מטפלת במגוון שיטות להחלמה דרך הגוף: שיטת גרינברג, פוקוסינג/ התמקדות , נשימה מעגלית ועוד.

מדריכה ומלווה לנוכחות בגוף, מתוך הידיעה שהגוף שלנו תמיד איתנו והוא כלי נהדר המאפשר לנו לחוות כל רגע ורגע בחיים, גם ברגעים טובים וגם ברגעים מאתגרים.

🤸🏼‍♂🤸🏼‍♂

יחד, נלמד להיות בתשומת לב לגוף שלנו ,לזהות באיזה אופן אנו מחזיקים בגוף כאב פיזי או כאב ריגשי.

דרך תשומת הלב נוכל לשחרר ולהרפות, ולפנות אנרגיה לריפוי, לחיוניות ולשיפור איכות החיים שלנו.

הקשבה עמוקה לגוף, לחכמתו עוקפת לרוב את האינטלקט ומביאה לתובנות אחרות ולהתחדשות.

לימוד הקשרים הנשמעים פשוטים כמו: להרפות ,לזהות מאמץ מיותר ולשחררו

להינות מהחיוניות של הגוף וממגע.להגדיל את פוטנציאל הנשימה. לחוות שקט בראש ובגוף .

המפגש מכיל שיחה ברוח ההתמקדות ועבודה במגע (טכניקות מגע מגוונות , רפלקסולוגיה ייחודית

תרגילי תנועה ונשימה).

הקליניקה ממוקמת בטבעון, רחוב הגפן.

כתובת: הגפן

עסקים מקומיים