אימון יהודי

מסע החיים כרוך בשיעורים שאנו מתנסים בהם, בקשיים, כישלונות ומשברים. דווקא אלו, מולידים תובנות ויצירות חדשות. בשעה שאישה נמצאת בצירי הלידה שלה, נאמר שהיא יושבת על המשבר – הצירים, הכאבים, הקושי מולידים יצירה חדשה הבאה לעולם.

מאת: נדב

 לכתבה המלאה

ובחרת בחיים

את הציווי "ובחרת בחיים" רובינו מכירים מהתנ"ך (דברים ל, פסוק ט"ו וי"ט): " ראה נתתי לפניך היום את החיים ואת הטוב ואת המות ואת הרע... החיים והמות נתתי לפניך הברכה והקללה, ובחרת בחיים" . הפרשנות המקראית מדברת על שתי דרכים בהן יכול האדם לבחור: דרך הרע או דרך הטוב

מאת: שירי בן-ארצי

 לכתבה המלאה

לעוף בכדור פורח - חלק א'

בנה לך כדור פורח. שיהיה שלך.
שתדע להמריא איתו בכול עת.
כדור פורח -למה זה נחוץ?
אתה רואה את תמונת חייך ועסקיך ב"מבט על".
האופק פתוח הרחק, והשמים, עד לאן הם מגיעים ?

מאת: סיגל שיפמן- מאמנת עסקית ואישית

 לכתבה המלאה

לעוף בכדור פורח - חלק ב'

הריאליסטים יאמרו: בזכות הקרקע אנחנו חיים את ימינו , מפרנסים את משפחותינו.אני לא רוצה לחלום אני רוצה להגשים. חלום ומציאות משרתים זה את זה משלימים. אך, מי שלא חולם חי רק מציאות.
אצל רוב האנשים ש אני פוגשת הקושי הוא לנתק את משקולות המציאות מהרגלים, במקום שהן תוקעות ומקבעות אותנו אל אותה פיסת קרקע, אל אותה זווית ראייה

מאת: סיגל שיפמן- מאמנת עסקית ואישית

 לכתבה המלאה

אנה פנתה האהבה

כאשר שואלים זוגות "ותיקים": "מה קורה עם האהבה שלכם?"
התשובה היא בדר"כ "אתה יודע, כמו אצל כולם – דועכת עם השנים"

האם זה חוק? האם זה כורח המציאות?

מאת: שמעון צ'אושו-מאמן עסקי, אישי ומאמן קבוצות

 לכתבה המלאה

פרשת בראשית או אדם קיבל את האישה

פרשת בראשית היא הפרשה הפותחת את התורה כולה, ואני, במאמרי, החלטתי להתמקד בראשוניות של ההתחברות בין איש ואישה, איך אדם קיבל את בת זוגתו. בפרשת בראשית אלוהים בורא את העולם.אלוהים, שהיה עצמו בודד עד אז, החליט לברוא עולם, אולי בכדי להקל על בדידותו, ובורא, מלבד הדומם והצומח (אדמה, עשב ועצים) גם את האדם

מאת: שמעון צ'אושו -מאמן עסקי, אישי ומאמן קבוצות

 לכתבה המלאה

כולנו אוהבים פרחים

יש שאוהבים פרחים בצבעים ורודים ויש שקקטוסים עושים להם את זה. אחרים מחפשים דווקא פרחים לבנים, ויש כאלה – אמנם מעטים - שבכלל לא אוהבים פרחים ומעודם לא שתלו אפילו שתיל אחד. מסתבר שלכל בחירה כזו יש חשיבות. לכל פרח ,לכל צורה של עלים ופרחים יש משמעות שונה וזו משקפת את התת-מודע שלנו

מאת: הילה מאי-מאמנת לפיתוח מודעות השפע

 לכתבה המלאה

המקדם האישי - אימון למתקדמים

רוב העולם המערבי מונע כיום על כוח המחשבה, משמע – השכל האנושי. השכל האנושי הוא הכלי המרכזי בו רובנו משתמשים על-מנת לנתח בצורה "הגיונית" (המבוססת על ניסיון העבר): מה עלי לעשות ? איזו אסטרטגיה לבחור ? איך להגיב לאירועים הפוקדים אותי ואת משפחתי ? מי מתאים להיות שותף לחיי ? וכדומה.

מאת: עודד לבנון

 לכתבה המלאה

מהי זוגיות?

קראתי ספר מקסים של מיץ' אלבוים בשם "עוד יום אחד".
אימו של הגיבור כותבת לו מכתבים, ואחד המכתבים ניתן לו כאשר הוא התחתן.
היא כתבה לו :
"... הנה מה שאתה עומד לגלות על נישואים:
חייבים לעבוד עליהם יחד (ההדגשה שלי) , ואתם חייבים לאהוב שלושה דברים. אתם חייבים לאהוב

מאת: שמעון צ'אושו-מאמן אישי המתמחה בזוגיות

 לכתבה המלאה

שינוי הרגלים

אם נרצה ואם לא נרצה, שינוי הוא מצב בלתי נמנע. החיים עצמם הם שינוי. כל רגע שונה מכל רגע אחר, אין דבר שנשאר קבוע אפילו לרגע, בין שמדובר ברמת היקום כולו ובין שמדובר ברמת התא. אמנם מעט מהשינויים שאנו חווים נמצאים בשליטתנו, אך למרות שאיננו יכולים לשנות במכוון היבטים רבים של עצמנו או של עולמנו, הרי שכשמדובר בחיים האישיים שלנו, יש ביכולתנו להפעיל כוח מסוים.

מאת: אפרת כהן דגן-מאמנת אישית לחיים

 לכתבה המלאה