אוכלים עם הראש - תוכנית אונליין קבוצתית לאכילה נכונה ואורח חיים בריא

תאריך המודעה:19/09/2024

*תוכנית במשך 10 שבועות *3 סרטוני הדרכה קצרים שבועיים *משימה שבועית עם דף הסבר *שאלון אישי לפני התחלת התוכנית *קבוצת ווטסאפ סגורה איתי יחד עם משתתפי התוכנית לשיתוף והעברת מידע *מפגש קבוצתי אונליין פעם בשבוע לשאלות, תשובות והבהרות *ליווי קבוצתי עם תמיכה אישי

כולם רוצים שינוי אבל כיצד מתחילים? האם קיימים פתרונות קסם? לא! האם קיימות "דיאטות כסאח" בשוק? כן! והרבה! האם אותן "דיאטות כסאח" מחזיקות לאורך זמן? כמעט אצל כולם - לא! אפילו עולים במשקל מעבר לנקודת התחלה... כדי לרזות חייבים להגיע לגרעון קלורי! כדי לשמור על המשקל - חייבים להגיע לאיזון קלורי! אבל איך לעשות זאת בלי ספירת קלוריות ובלי אימוני אירובי מפרכים? במהלך תוכנית בת 10 שבועות, נטמיע בהדרגתיות הרגלים שכל אחד יכול ליישם. נלמד את הגוף ואת המוח לעבד בצורה נבונה את התזונה היומיומית שלנו תוך כדי שמירת תחושת השובע. זאת לא דיאטה. זהו מסע לשינוי בצעדים קטנים לתוצאות ארוכות טווח. התוכנית הבאה מתחילה ב-22/09/2024: מספר המקומות מוגבל - מהרו להירשם! מחיר התוכנית: רק 590 ש”ח! (לזמן מוגבל) לשאלות והתייעצות בכל נושא - זמין בטלפון 054-788-7616 או בווטאסאפ: http://wa.me/+972547887616

לפרטים והצטרפות

דני מדבדב