STRINGS חלק שני

Joy

היום בבוקר באתי לכיתה של בכורי המתוק לנגן להם בויולה כי הם לומדים על כלי קשת בבי״ס מיתרים. STRINGS סיפור בשלושה חלקים על מהויות היצירה אצלי בקליניקה.

 

חלק שני


Rest

הנחתי לחיפושים. באתי הביתה, לקחתי את הויולה ובאתי לכיתה של בכורי. בכיתה הוא היה שרוי כמו תחת קסם הסיפור מפי המורה. הגעתי לכיתה והתיישבתי ממש לידו. חיכיתי. נחתי מעט מהריצה של לפני רגע. חברים שלו הבחינו בי אבל הוא כולו מרוכז בסיפור שרוי בגלי אלפא הקלים כל כך לילדים לשהות בהם ובלי משים לתת לנפשם מרחב רגוע של שמחה וריפוי. עד שהמורה עצרה ואמרה לי שלום וגם הוא חייך את אורו המאושר.


בשבת האחרונה העברתי בביתי סדנת חזון של אהבה לקבוצת נשים נהדרת. הסדנא היתה עתירת כל טוב עם הרבה הנאה מצד המשתתפות לשחק במשחקים שהצעתי, לספר סיפורים וליצור עולמות נהדרים, את העולמות של חלומותיהן. אבל היה רגע, או יותר נכון שלב, אחד שהוא הכי משמעותי לתפיסתי עבור תהליכי מימוש. שלב המנוחה. סיימנו את הסדנה עם הרפייה ודמיון מודרך של חצי שעה. מנוחה עמוקה באמצעות הרפייה מאפשרת לכל כך הרבה להיווצר, כשאנחנו פשוט נחים ונהנים ומאפשרים לתהליכי יצירה, שינוי וריפוי עמוקים לרחוש בעצמם.

 

בשבוע שעבר בקושי הצלחתי לישון. כל לילה למרות עייפות גדולה משהו משך אותי החוצה מהשינה ומצאתי את עצמי נאבקת במהלך היום להתמודד עם החיים. ביום חמישי הצלחתי לישון שינה עמוקה ומרווה. קמתי ממנה לשעה של מדיטציה וראיתי בכל נשימה איך שרירי הכתפיים יכולים להרפות. עוד ועוד הרפייה, מנוחה. והנה הגיע הרגע המתוק של המדיטציות שהכל נהיה ברור כקריסטל. הבנתי קושיה שאני שואלת לגבי אחת המונחות שלי, הבנתי שאלה ששאלתי את עצמי לגבי העסק שלי השבוע. אסימונים נפלו, מיתרים מכוונים הדהדו. 


I

יש רגע כזה שבו את עומדת או יושבת מול קהל. קהל של מבוגרים או ילדים בכיתה, ואת קופצת. קופצת אל תוך מי שאת. אל תוך מה שאת. כויולנית ופרפורמרית הרגע הזה מוכר לי בצורה מאוד מסויימת. גם בכל סיטואציה מילולית של הצגה עצמית יש את הרגע הזה - הרגע בו את מפסיקה להיות את האנונימית, או את החברה, המכרה, הידידה, הביישנית, או השמחה, החייכנית או הסגורה, העצובה, או המפוחדת. ואת קופצת כמו קפיצת בנג׳י לתוך בריכת מים נסתרת. את קופצת הישר ובלי שום אפשרות למעברי ביניים, הישר אל מי שאת באת להיות כאן היום, או כאן עכשיו, או כאן בכלל. כשישבתי ליד המורה המתוקה, לא יכולתי להמתין שתסיים להציג אותי וכל כך רציתי כבר לקפוץ ולנגן להם את הבאך הזה ששכחתי להגיד אפילו אימא של מי אני למרות שכולם כבר ידעו. ואז, אחרי הקפיצה, אז מתחיל הסיפור. מה שיש לי להגיד, המשחק, השיר, ההווייה המיוחדת הזו שבה אני אני כבר אני, ואני כבר כאן, ועכשיו כמו שמורתי הרוחנית האהובה, אסתר היקס אומרת:

I like you pretty much let’s see how it goes 

(משפט שאיתו חתמנו את הכתובה שלנו)


כמה חשובה הקפיצה הזו כמו שסרן קירקגאר מדבר על קפיצת האמונה. לתפיסתי זו אכן קפיצה של אמונה, אבל אמונה מיוחדת כזו שאין לי בדיוק בדיוק את המילים לתאר. אמונה בי וביקום שאנחנו אחד ובה בעת רוקדים זה עם זו וזה למען זו כל העת. בתהליכים בקליניקה זהו רגע שאני כל הזמן מזמנת עבור המונחים ואין לדעת מתי איך ואיפה הוא יקרה. 


Need

הילדים התפקעו בשאלות. הסקרנות והפתיחות היממו אותם. הם לא יכלו להתאפק מלשאול דברים על הויולה. והשאלות רק הלכו והתרחבו, הלכו והעמיקו. בשלב מסויים ילד אחד זיהה שכשאני מנגנת עם החלק התחתון של הקשת הצליל דק יותר מאשר בחלק העליון. ואז בחנו את זה ושוחחנו על כמה שזה מעניין והמורה אמרה שבשבילה החלק העליון נשמע יותר אוורירי. שאלה גררה שאלה ובשלב כלשהו היה צורך לבקש מהילדים לסיים לשאול. עוד כמה ביקשו מאוד והשאלות האחרונות הורשו לצאת לאוויר העולם. 


הצרכים שלנו הם כאלה. כמו השאלות הסקרניות של הילדים. הם חייבים ביטוי. הטבע שלהם הוא לבוא לידי ביטוי. כניראה שזהו כוח החיים. בקליניקה אנחנו לומדים לכבד, להעריך ולאהוב את הצרכים שלנו. הם תמיד יקבלו ביטוי ולכן אנחנו קודם כל מזהים אותם, שזו רוב העבודה, ואז מחפשים עבורם את דרך הביטוי שעושה עימנו טוב. מונחה אחד הגיע אליי כדי להפסיק לשתות אלכוהול בכמויות גבוהות. הוא קבע לעצמו בדיוק את המידה שהוא רוצה לשתות. כך הגענו מהר מאוד לשלב בתהליך שעוסק בילדות ומשהו בתוכו קיבל מענה. לא הוא ולא אני יודעים מה זה. או, יותר נכון, גם הוא וגם אני שומעים ומבינים את המענה בלי שיש לנו ידיעה מוחלטת בדבר. אחרי ארבע פגישות הוא דיווח לי שרק יום לפני כן הוא שם לב שכבר שבוע שהוא לא שותה אלכוהול. צורך מצא מענה רצוי. מדהים שקושי רב כל כך יכול לעיתים להיות פשוט כל כך, נכון?

 

נשתמע בחלק השלישי והרוחני. 

 

כמו באמנות כך גם בקליניקות שלי בטבעון ובתל אביב, אני עוסקת בעיקר בנושאים הקרובים לליבי: יצירת אהבה, שיפור וריפוי מערכות יחסים, מימוש מטרות, ריפוי טראומה, ריפוי חרדות, גמילה מהתמכרויות, ריפוי אלרגיה ושחרור מפוביה. 

מוזמנים ליצור קשר בכל נושא.

טלפון: 0547895257

מייל: ayelet @Joystrings .net 


 

בברכת חג חירות שיביא את השחרור אליו כולנו מייחלים

איילת לרמן

מאמרים אחרונים שפורסמו במדור

איך להיחלץ מסערת הפחד?
איך להיחלץ מסערת הפחד?

מוזמנים.ות להיכנס לפוסט החדש במדור של איילת לרמן- 'מיתרי אהבה' שעלה השבוע לאוויר.
במאמר
הקודם במדור כתבתי על הבחירה. על ההכרה בכך שניתנת בידינו אפשרות הבחירה בין פחד לבין אהבה. היום אכתוב על אחד האמצעים המשמעותיים שמאפשרים לנו לאחוז בדבר מה יציב אפילו כאשר אנחנו בליבה של סערת חרדות, על מנת לצלוח את הסערה ולשוב אל יבשת האהבה: עוגן.

הבחירה
הבחירה

בימים אכולי המתח אליהם נקלענו כעת, כאשר כל הרזרבות שלנו ממילא מרוקנות, אני רוצה לשוחח איתכם על היכולת, הזכות, והזכאות שלנו, לבחור. והבחירה שאני מכוונת אליה היא בחירה ראשונית ובסיסית. ולמרות שהיא לא בהכרח מרגישה ככזו, היא אך ורק בחירה ולא שום דבר שמוכתב לנו מעל הראש. הבחירה הזו היא הבחירה המודעת והמכוונת בין פחד לבין אהבה.


מילת הקסם
מילת הקסם

אחת השאלות שמונחים אצלי בקליניקה לומדים מהר מאוד לפגוש, היא שאלתי אליהם: ״ומה כן?״ וכאן חשוב להיכנס לרזי החשיבה החיובית ולענות על השאלה הנוקבת והחשובה: האם זו הדחקה של הקושי?


חיים ללא כאבים
חיים ללא כאבים

האם ניתן לחיות חיים ללא כאבים? ואולי השאלה היא האם אנחנו רוצים חיים ללא כאבים? איזו משמעות החיים יקבלו כאשר נעקור מהם את הכאב? NLP כמו גם שיטות ריפוי רבות נוספות, יודע לרפא כאב. למעשה הוא יודע כיצד לחווט מחדש את המוח שלנו סביב תפיסת הכאב. במדור של היום אכתוב על כך מעט מחשבות מנסיוני בקליניקה. כמו כן מתארח היום במדור אדם יוצא דופן ביכולתיו לרפא כאב, ויליאם ליבינגסטון נטורופת ומתקשר רפואי.

כשאין מילה
כשאין מילה

שלום יקרים,

מקווה שאתם בטוב.

אני כותבת את המדור היום ביום הזיכרון. על הנושא רציתי לדון מזה זמן מה והיקום מסתנכרן תמיד כדי לדייק את הדברים ולחבר הכל למקום הנכון. 

 STRINGS חלק שלישי
STRINGS חלק שלישי

Joy

היום בבוקר באתי לכיתה של בכורי המתוק לנגן להם בויולה כי הם לומדים על כלי קשת בבי״ס מיתרים...  הגענו לחלקו המסכם של STRINGS. בחלקים הראשון והשני שוחחנו על Need, I, Rest, Trust, Soul ונותרנו עם G ו-S לקבלת תמונה מקיפה של המהויות עליהן מושתתת JoySTRINGS 

STRINGS חלק א
STRINGS חלק א

Joy

היום בבוקר באתי לכיתה של בכורי המתוק לנגן להם בויולה כי הם לומדים על כלי קשת בבי״ס מיתרים. STRINGS סיפור בשלושה חלקים על מהויות היצירה אצלי בקליניקה.


מיתרי אהבה
מיתרי אהבה

אהלן! כיף לפגוש שוב בכתיבה. זו הכתבה השניה בנושא האהבה. שיניתי את שם המדור ל״מיתרי אהבה״ והיום אני רוצה לדבר איתכם על שינוי שם, על מילים ודיוקים ולמה כל זה כל כך חשוב לתת-מודע שלנו בתהליכי NLP.


על מה אנחנו מדברים כשאנחנו מדברים על אהבה
על מה אנחנו מדברים כשאנחנו מדברים על אהבה

שלום לכם,

שמי איילת לרמן. היום לכבוד פתיחת הטור, ״על מה אנחנו מדברים כשאנחנו מדברים על אהבה״, אחלוק איתכם קודם כל, שאני מאוד מתרגשת ושמחה מהטור הזה.

אספר לכם היום קצת עליי, על התוכניות שלי לגבי התכנים שיהיו כאן, והשאיפות שלי לגביו.


הרשמו לקבלת עידכונים ומבצעים למייל