סדנאות מחול נשי בכסלו- להדליק את גוף האור

תאריך המודעה:04/12/2024

בירח כסלו - חודש האורות והניסים מצווה עלינו לחולל נפלאות 🔥 אני נרגשת מאד לצאת מהסטודיו הביתי המחבק שלי, ולהחשף לעוד נשים עם זוג סדנאות נפלאות ומעמיקות שאהובות עלי במיוחד .

הכנה לחג - 24.12 18:30-21:00 עיסוי הלב במחול - סדנה המתמקדת באלמנטים של האש והאויר. נתרכז בהרחבת הנשימה אל בית החזה והסרעפת,נעורר נפגוש את תנועת בית החזה, הזרועות, סיבובים ותעופות עם צעיף רגשית נחווה שחרור המועקות היושבות באזור ,נפתח את הלב , נרכך,נתרגל הבעה רגשית במחול נר שישי 31.12 שמינית אור שמיניות אור -תנועת האינסוף באישה מהפנים לחוץ וחזרה שמונה מספר של שפע,סמל האינסוף,שמונה ימים שמנו נתן. גופנו שופע שמיניות .נחקור את שמיניות האגן בית החזה ומקומות נוספים בגוף ומחוצה לו כמו תנועת השמונה במרחב . תנועות השמונה מגיעות לכל אזור בגוף ומאד עוזרות לסחוט לרכך למרכז ולתמוך בשחרור כאב ותקיעויות גם רגשית התנועה מביאה תחושה של זרימה מירכוז מדיטטיבי קשר וגשר בין החלקים. ברמה הרוחית יכולה לשמש ככלי מעצים לבריאת מציאות ושימוש בקיים. חג החנוכה מזכיר לנו את שמינית הזהב והאור הזורם בתוכנו וסביבנו השמיניה מגשרת מחברת ממרכזת .היא מדיטצית התמרה אולטימטיבית זאת חניכה של הסטודיו המרווח ומעורר ההשראה שבטחנת הקמח העתיקה שבשער העמקים.

שירלי אלה הר ציון