מאמרים

רעיונות ליום פינוק זוגי

אתם מרגישים עייפים, לחוצים ובלי אנרגיה? רוב הסיכויים שאם אתם מרגישים כך, אז גם בן/בת הזוג שלכם באותו מצב. לפעמים זה מפתה לברוח לבד מהכול, אבל המתח עדיין יחכה לכם כשתחזרו. אם כך, מדוע לא לטפל במתחים שמחלחלים גם למערכת היחסים שלכם באמצעות עיסוי זוגי מפנק? לא רק שתחושו רגועים יותר, אלא גם תרגישו הרבה יותר קרובים אחד לשני מאי פעם.

מעגלי ההקשבה

לבחור מקצוע עם שליחות חברתית

אם תמיד השתייכתם לאותם אנשים שעשו דברים בשביל האוכלוסייה ואם תמיד חשתם שיש לכם שליחות, יכול להיות שתוכלו להמשיך בשליחות החברתית שלכם גם לאחר גיוסכם לצה"ל וזאת על ידי שיבוץ בתפקידים שונים שקשורים אל הדרכה ועזרה של צה"ל לאזרחי ישראל, כלומר באחד מהתפקידים המוצעים בפיקוד העורף.

אבחון הפרעות קשב וריכוז

הפרעת קשב וריכוז הפכה לאחת ההפרעות המדוברות ביותר בשנים האחרונות. מה שלפני עשור ויותר הודחק הצידה ולא תמיד זוהה וטופל, היום הוא חלק מהחיים של רבים מאיתנו.

מגזניום- חשוב לדעת

מהו המגנזיום וכיצד הוא מסייע לבריאותינו? מהם המקורות ליצירתו בגופנו וכיצד תעשיית המזון המתועש מונעת זאת? כל מה שחשוב לדעת על המגנזיום בשורות שלפניכם.

והנה חלפו החגים ומגיעה השגרה

אתמול נפגשתי עם זוג שאני מדריך תקופת מה, ודברנו על הלחץ שהיה בחודש החגים ובכך שעכשיו נכנסים לשגרה. שאלתי מה עדיף לדעתם בכל הקשור לזוגיות?

פסטיבל שייח' אבריק

פסטיבל שייח' אבריק הוא פסטיבל קהילתי שנערך בקריית טבעון. פסטיבל זה החל כמסמל של הסולידריות החברתית, הקהילתיות והתרבות שבקריית טבעון. לשם כך, יוצרים שונים בקריה הקימו מאורע מיוחד על מנת לחגוג את החיים, האושר והשמחה שבקריית טבעון.

הארקה, אדם ואדמה: מחדשים את הבריאות והאיזון בין אדם וטבע

*הארקה והטבותיה*- או בשמה הלועזי GROUNDING

הגוף שלנו מקבל המון יונים חיוביים במהלך היום- תזונה מתועשת, קרינה מיננת, סטרס ומתחים, ריסוסים וחומרים רעילים מכל עבר (מכמיטריילס ועד פלואוריד), רגשות קשים והפחדות...- כל אלה גורמים לנו להתחמצן ולהזדקן מהר יותר.

לאומת זאת התדר של כדור הארץ הוא שלילי ועוצמתי כל כך ולכן הוא נותן ריפוי והקלה גם מהדברים הקטנים ביותר שנעשה, כמו הארקה.

זה הזמן לסלוח

זה הזמן לסלוח, נכנסנו לחודש אלול- חודש הסליחות, ומעבר לכך, אנו אחרי חודשיים עמוסים עם ילדים, משפחה, חמסין ולחות, ובעוד חודש, שוב חודש עם הרבה משפחה, ארוחות ושמחה.

מקומות מומלצים ופעילויות שניתן לקיים בקריית טבעון

קריית טבעון היא קריה ומועצה מקומית במחוז חיפה הבנויה על שרשרת גבעות בין עמק יזרעאל ועמק זבולון. זוהי קריה מיוחדת במינה המשלבת בתוכה  טבע, הרמוניה ויופי. שילוב זה הוא מבין הנדירים בארץ, ומאפשר חיים עירונים בסמוך ליופיו של הטבע.

אז למה מחירי הנדל"ן בישראל עולים ועולים???

כבר מזה 20 שנה מגמת מחירי הנדל"ן בעליה מתמדת. גם בשנים שהייתה עצירה, המגמה המשיכה. מאמר שני במדור מומחית הנדל"ן שלנו נילי קרן. 

בוקר של יצירת אהבה

מה הקסם שממנו מורכב בוקר אחד פשוט ונעים כדי לעורר ולממש את האהבה? על זיקה, מרטין בובר, אל האהבה, תהליך יצירת אהבה, ארוס, אמור ופסיכה, אלת הנפש, האלוהות שבתוכנו, התבגרות אמיתית, משמעות, ערכים, מרחבי חפיפה, מגדלור לחיים, זוגיות, קשר וחלום. ולמה כל הטוב הזה הוא רק לנשים?

הכתבה, התדמית והעסק שלכם

כתבת תדמית יכולה להחליף פרסום מסורתי – או להצטרף אליו ולהשלים מעטפת שיווקית, כזו שתשלב בין פרסום מכירתי (Hard Saleָ) לבין סיפור שיוצר עניין, מפעיל רגש ומניע את הלקוח להתעניין במוצר או בשירות שלכם. לפניכם, מה שחשוב לדעת על כתבת תדמית, ואיך היא יכולה לעזור גם לכם בקידום העסק.

צ'קליסט לבעל עסק מתחיל (וגם למי שכבר וותיק)

ברכות על הצטרפותכם לקהילת העצמאים ובעלי העסקים! עם תחילת הפעילות, הנה צ'קליסט של נושאים שעשויים לעזור לכם לקדם את העסק וגם להימנע מטעויות וסיכונים. לא כל הנושאים רלוואנטיים לכלל בעלי העסקים אבל חלק מהם בוודאי יועילו לכם בהמשך הדרך.

הקשבה מעצימה באבחון טיפול והוראה

"הדבר המשמעותי ביותר שביכולתך להביא לדיאלוג ולמערכת יחסים אינו מה שאתה אומר או עושה, אלא מי שאתה" (י. קרישנמורטי).  מעטים האנשים שחווים על בסיס קבוע את התחושה שבאמת מקשיבים להם. הקשבה מלאה היא המתנה היקרה ביותר שביכולתך להעניק.

שיפודיית אבו עומר אזור תעשייה רמת ישי

שיפוד פרגית לטעמי היא מנת קונצנזוס, אין לה איזה פאתוס וקשה ליחיד אותה, היא מאכל יומיומי שנותן חלבון זמין והפשטות שלה מאפשרת לאכול אותה כמעט כל יום. ומה שחשוב בשיפוד פרגית מוצלח זה כמובן הטריות של המרכיבים הבעיקר הבהרט הנכון.

כמה יעלה לנו מצבר לרכב? יצאנו לבדוק

*סיפור של פיתה שניצל ועמבה*

בצומת טבעון הראשית (חנניה)

בשקט כמעט מעצבן נמצאת אחת הפיתות המושקעות בעמק וכמו כל דבר טוב יושב לו בית העסק הזה במחתרת...כל פעם שאני מגיעה אני מסתכלת סביב

הכנת תוכנית עבודה, זה פרויקט בשבילכם?

אם מסתכלים מהצד, אז נדמה שניהול פרויקטים הוא דבר מסובך. בחברות היי-טק למשל, עובדים על פרויקטים ארוכים שלוקחים שנים, או פרויקטים שניתן להגדיר כקצרים שלוקח להשלים מספר חודשים. 

והזוכה בתואר מעצמת השווארמה של ארץ כנען היא ....

הכנסו כדי לראות מי הזוכה בתואר מעצמת השווארמה. 

תיקי גב מעור לנשים: הטרנד האופנתי הכי חם בסצינת האופנה בישראל

בעידן המודרני של היום, תיק גב מעור לנשים הפך לפריט אופנה שהוא MUST בארון הבגדים שלך. במיוחד, עבור נשים פעילות ועסוקות. תיק גב ללימודים לנשים, לעבודה, לקריירה שאפתנית, לקניות ולטיפול בילדים הקטנים – בכל אלה - את שם, במרכז העשייה האינסופית

*קרחנה בשוק הישן של עפולה*

כל מה שרציתם לדעת על צילומי תדמית ולא העזתם לשאול

יש לכם עסק נהדר, אתם משקיעים את כל המרץ שלכם בקידום, בשיתופי פעולה ובפגישות עסקיות. ואתם, האם שמעתם פעם את המושג צילום תדמית?

נקודת חן - מצפור רוני

אומנות ההקשבה - האתגר במפגש האנושי המודרני

"האדם מתממש במלוא שעור קומתו רק ביחס לאדם האחר" - מ.בובר

תחגגו את חג הפסח עם מתכונים טעימים ועשירים בערכים תזונתיים

חג הפסח הוא זמן של חגיגה והתכנסות עם המשפחה והחברים. עם זאת, חשוב גם לשמור על תזונה בריאה במהלך תקופה חגיגית זו. מאמר זה מציע טיפים, המלצות תזונתיות ומבחר מתכונים טעימים ועשירים