ימימה היתה פסיכולוגית קבלית שלימדה אותנו קילוף כל המיותר מהנפש והתקרבות לעצמנו ולאחרים דרך פיתוח חשיבה הכרתית. זאת בניגוד לחשיבה שמופעלת ע"י דפוסים שלא משרתים אותנו עוד. התכנים של החלקים מקושרים ליישום המייטבי שלנו בחיי יומיום. לימוד שבועי של חלקים מתורתה של ימימה אביטל זצ"ל שהיתה פסיכולוגית קבלית שהנהיגה דרך הדרגתית לפיתוח חשיבה הכרתית ביום שלישי בבקר אנו משלבים לימודים אלה בלימודי התפתחות בגישות נוספות ובעיקר: ''העבודה של ביירון קייטי'