איך לחמם את האווירה בעונה הקרה?

לא טוב היות האדם לבדו


ישראלים לא בנויים לקור. אנחנו מדינה חמה, אנשים חמים, עם מזג חם ואוכל חם. ובכל זאת, גם אם אנחנו מבלים שלושה רבעים מהשנה בים ובבריכה, מגיעים לבסוף החודשים החטופים בהם קר וגשום. בקיץ, אנחנו מחפשים את החוץ ואת החברה ההמונית והעירונית. בחורף, אנחנו מחפשים את האינטימיות – השמיכה, החימום והרביצה מול הטלוויזיה. ובכן, כשאנחנו מדברים על איך לחמם את החורף שלנו, חשוב להדגיש שעדיף לא לבלות אותו לבד. אנחנו מתחממים אחד לאורו של השני, וחברה אינטימית וקרובה – משפחתית, חברית או רומנטית – מומלצת ורצויה כדי לעבור את החורף בחמימות נעימה.


בבית, מתחת לשמיכה?


יש פריטים שהופכים את הבית לנעים ואת החורף לחם – ואנחנו לא מדברים על רדיאטורים. קנו שטיח. השטיח, שיכול להיות חם מדי לימי הקיץ הלוהטים, ממלא שני תפקידים בבית – חימום הסלון והרגליים שלכם, הוא גם משווה לבית מראה מלא ושלם יותר וממלא חללי רצפה שנותנים לו אווירה קרה. במידה ואפשר, התקינו בבית אח. האח, שכולנו מכירים מסרטי חג-המולד, נותן לבית תחושת חום משפחתית שקשה להתחרות בה. הקפידו להשאיר את הבית מואר – פתחו חלונות ככל הניתן לאור טבעי, נסו לשלב גופי תאורה רצפתיים, נמוכים ותקרתיים, בכדי לתת לבית תחושה מוארת ככל הניתן, והדליקו נרות בשביל לתת תחושת חום בוערת ואינטימית יותר. והנה טיפ פסיכולוגי – נסו לבחור בדים בצבעים חמים יותר – אדום, צהוב, כתום או ורוד. בין אם בכרית נוי שאתם רוכשים, בסט המצעים החדש או בשטיח שהומלץ קודם לכן – צבעים חמים נותנים אווירה חמה ואינטימית יותר, ומקלים על הקור שאתם מרגישים כשאתם חוזרים הביתה לאחר יום עבודה.


תשקיעו בעצמכם


כמובן, החום לא מתבטא רק בעיצוב. הבית, מעוצב ככל שיהיה, לא יחמם אתכם מעצמו אם תשבו בחושך בפינה. זה מתחיל בדברים הקטנים – אם התפשרתם על ערב של צפייה בסרט מתחת לשמיכה, אין סיבה שלא תתיז מעט מבושם ה-Hermes שלך, ואין סיבה שלא תשקיעי באיזה מאכל מפנק. ההשקעה הקטנה, הנוספת – תהפוך ערב קר בבית לערב אינטימי וחם. זה ממשיך לרעיונות משמעותיים יותר – החורף הוא בכלל לא סיבה להסתגר בבית לבד. צאו החוצה – לפאב צפוף או מועדון ריקודים, או לטיול קריר בפארק. במידה ותנאי הגשם לא מאפשרים זאת – תזמינו חברים אליכם. גם ערב גשום וחורפי יכול להפוך לזיכרון חם לאורך זמן עם חברים טובים. נסו לפלפל מעט את האווירה עם משחקי חברה משעשעים, מוזיקה טובה או דיון סוער.


תחייכו


כי החיוך הוא חם, והדיכאון – קר. אל תשתמשו בחורף כתירוץ להסתגר ולהתבודד – זה פשוט לא תירוץ טוב. אנחנו אנשים חמים, אוהבים ומצחיקים – וזה לא סיבה שלא נהיה אנשים של חורף. תחייכו, ותתחממו אחד עם השני.


מודעות אחרונות שפורסמו באתר

״שובר מתנה״ מחנות הגלריה ״סיפור בחומר״

מתנות לסוף שנה לצוותים, לזוג, לאישי - סדנת קרמיקה וקדרות ושיקופים לחיים. או הזמנה לרכישת מוצר מחנות הגלריה.

לימודי ימימה

מוזמנת להצטרף לקבוצה לומדת ששומרת על תדר של התפתחות אישית דרך לימודי ימימה.

בקר של התפתחות אישית לפי 'לימודי ימימה' ובשילוב 'העבודה של ביירון קייטי'

ימימה היתה פסיכולוגית קבלית שלימדה אותנו קילוף כל המיותר מהנפש והתקרבות לעצמנו ולאחרים דרך פיתוח חשיבה הכרתית. זאת בניגוד לחשיבה שמופעלת ע"י דפוסים שלא משרתים אותנו עוד. התכנים של החלקים מקושרים ליישום המייטבי שלנו בחיי יומיום. לימוד שבועי של חלקים מתורתה של ימימה אביטל זצ"ל שהיתה פסיכולוגית קבלית שהנהיגה דרך הדרגתית לפיתוח חשיבה הכרתית ביום שלישי בבקר אנו משלבים לימודים אלה בלימודי התפתחות בגישות נוספות ובעיקר: ''העבודה של ביירון קייטי'

יוגה לסובלים מטראומה

שיעור יוגה פתוח לכל מי שחווה או חוותה טראומה על רקע בטחוני מטעם עמותת אחים ליוגה ובחסות הרשת הקהילתית טבעון מורה- זאב בין

דרושים עובדים לחומוס אליהו

לחומוס אליהואלונים דרושים עובדים חרוצים לעבודה במשמרות

הרשמו לקבלת עידכונים ומבצעים למייל