אסתי אור-ים מקום לנשימה
מרחב לימוד וטיפול – יוגה, מיינדפולנס, התמקדות, ריברסינג
מקום לנשימה הוא מרחב נעים ונדיב, משקיף אל נוף פתוח שבו אני חיה, מתרגלת, מלמדת ומטפלת. המרחב מאופיין בפשטות. הבאים אליו מעידים כי יש בו משהו 'נכון' עבורם. הלימוד והטיפול נעשים בקבוצות קטנות או באופן אישי.
במרחב זה אני מציעה:
• לימוד יוגה בגוף קשוב
• לימוד מדיטציה ומיינדפולנס
• הכשרת מורים ליוגה
• קורסי העמקה ביוגה
• ריברסינג עדין והתמקדות להתפתחות אישית ולטיפול במצבי קושי
• יוגה שיקומית
אסתי אור-ים - מורה בכירה ומנוסה ליוגה, מכשירה מורים, מטפלת מוסמכת בשיטות התמקדות וריברסינג, ובוגרת לימודי פסיכותרפיה גוף-נפש